大西 務 
罪悪感を感じることがなくなった
平日は仕事から帰って食事などをすませ長くて１時間半、だいたい１時間くらいの時間はとれます。
週に２日程度更新していたときは帰宅後「仕事で疲れて帰ってきているのだから今日は少し休んでから」くらいの感じで、結局パソコンすら起動せずという日もありました。
「今日更新する」と決めている日でも「明日にしようかな」と先のばしにする日もあったり。
それでのんびりリフレッシュできればいいのですが、罪悪感しか残りません。それが習慣になってしまっていました。
毎日書くことを決めてしまえば「今日は書かない」という選択肢がないので、罪悪感は起こりません。
ブログを書けなくて変に落ち込んだり、イライラしたりすることがなくなりました。
ブログを書くのに意志力が必要でなくなった
週２日程度の更新の場合は、書く日と書かない日があります。
今日「書くか、書かないか」の葛藤に打ち勝たないといけないので意志力が必要になってきます。
毎日書くとなると今日書くか、明日書くかを悩む余地がありません。
時間は１時間。１つ記事が書けるギリギリの時間しかないので悩んでいる暇もありません。ただ書き始めるだけです。
毎日ブログを続けるのは意志力が必要かと思っていましたが、毎日書くと決めてしまえば意志力は必要なく自動的にパソコンに向かうようになります。
完璧主義にならないように
「毎日書くこと」を決めるのには勇気が必要ですが、決めてしまえば罪悪感もなければ葛藤もないので、苦しみは減るのかもしれません。
しかし、「今日は書けなかったらどうしよう」という不安感があります。
「今日書けなくてもまた明日書けばいい。そこからまた毎日書き始めればいい。」くらいの気持ちでいたほうがいいとは思っています。
それでもやっぱり１日抜けるともうブログじたいをやめてしまいそうな気がするのです。
完璧主義は私の悪いクセです。完璧主義にならないように、義務にならないように気楽に書いていこうと思います。
